GLŌ Journal

Ratgeber aus über 18.000 Behandlungen insgesamt. Wählen Sie Ihre Situation. Wir zeigen Ihnen, was Sie zuerst lesen sollten und welche Behandlung dazu passt.

Bildbände auf einem Bouclé Hocker in der Lounge des GLŌ Studio Köln

Grundlagen

Ausführlich erklärt

In unseren Grundlagenartikeln erklären wir ausführlich, was hinter einer Behandlung steckt, für wen sie passt und was sie für Sie bewirkt. Jedes Thema beginnt mit dem Artikel, den Sie zuerst lesen sollten.

Alle Grundlagenartikel

14 Grundlagenartikelnach Thema geordnet

  1. Brasilianische Lymphdrainage im GLŌ Studio Köln, Behandlerin arbeitet mit rhythmischen Griffen am BeinBrasilianische Lymphdrainage7 Min. LesezeitWas ist Brasilianische Lymphdrainage? Methode, Ablauf, WirkungBrasilianische Lymphdrainage ist eine kräftige, rhythmische Massagetechnik entlang der Lymphbahnen des Körpers. Sie verbindet Elemente der klassischen Lymphdrainage mit intensiveren, formenden…
  2. Erster Termin zur Brasilianischen Lymphdrainage, bequeme Kleidung und gerolltes weißes Handtuch auf einem Eichenstuhl im hellen Behandlungsraum des GLŌ Studios KölnBrasilianische Lymphdrainage7 Min. LesezeitIhr erster Termin im GLŌ Studio: Vorbereitung, Kleidung und was danach kommtFür Ihren ersten Termin müssen Sie fast nichts vorbereiten. Trinken Sie über den Tag genug Wasser, kommen Sie nicht mit vollem Magen, und ziehen Sie etwas Bequemes an. Ihre Unterwäsche bleibt an,…
  3. Was eine Brasilianische Lymphdrainage kostet, Smartphone, Espressotasse und weißes Leinentuch auf hellem Travertin im GLŌ Studio KölnBrasilianische Lymphdrainage6 Min. LesezeitWas kostet Brasilianische Lymphdrainage? Preise klar erklärtEine Brasilianische Lymphdrainage kostet in Deutschland üblicherweise etwa 100 bis 220 € pro Behandlung, je nach Dauer, Erfahrung der Behandlerin, Methode und Lage des Studios. Im GLŌ Studio in Köln…
  4. Wie oft Brasilianische Lymphdrainage sinnvoll ist, aufgeschlagener Terminplaner mit weißem Handtuch auf Travertin im GLŌ Studio KölnBrasilianische Lymphdrainage6 Min. LesezeitWie oft sollte man Brasilianische Lymphdrainage machen?Als Faustregel empfehlen wir für den Einstieg sechs Termine, einmal pro Woche. Danach halten ein bis zwei Termine im Monat das Ergebnis. Den idealen Rhythmus stimmen wir auf Ihr Ziel, Ihren Körper…

Mein erster Termin

4 Grundlagenartikelin Lesereihenfolge

  1. Brasilianische Lymphdrainage im GLŌ Studio Köln, Behandlerin arbeitet mit rhythmischen Griffen am BeinBrasilianische Lymphdrainage7 Min. LesezeitWas ist Brasilianische Lymphdrainage? Methode, Ablauf, WirkungBrasilianische Lymphdrainage ist eine kräftige, rhythmische Massagetechnik entlang der Lymphbahnen des Körpers. Sie verbindet Elemente der klassischen Lymphdrainage mit intensiveren, formenden…
  2. Erster Termin zur Brasilianischen Lymphdrainage, bequeme Kleidung und gerolltes weißes Handtuch auf einem Eichenstuhl im hellen Behandlungsraum des GLŌ Studios KölnBrasilianische Lymphdrainage7 Min. LesezeitIhr erster Termin im GLŌ Studio: Vorbereitung, Kleidung und was danach kommtFür Ihren ersten Termin müssen Sie fast nichts vorbereiten. Trinken Sie über den Tag genug Wasser, kommen Sie nicht mit vollem Magen, und ziehen Sie etwas Bequemes an. Ihre Unterwäsche bleibt an,…
  3. Was eine Brasilianische Lymphdrainage kostet, Smartphone, Espressotasse und weißes Leinentuch auf hellem Travertin im GLŌ Studio KölnBrasilianische Lymphdrainage6 Min. LesezeitWas kostet Brasilianische Lymphdrainage? Preise klar erklärtEine Brasilianische Lymphdrainage kostet in Deutschland üblicherweise etwa 100 bis 220 € pro Behandlung, je nach Dauer, Erfahrung der Behandlerin, Methode und Lage des Studios. Im GLŌ Studio in Köln…
  4. Wie oft Brasilianische Lymphdrainage sinnvoll ist, aufgeschlagener Terminplaner mit weißem Handtuch auf Travertin im GLŌ Studio KölnBrasilianische Lymphdrainage6 Min. LesezeitWie oft sollte man Brasilianische Lymphdrainage machen?Als Faustregel empfehlen wir für den Einstieg sechs Termine, einmal pro Woche. Danach halten ein bis zwei Termine im Monat das Ergebnis. Den idealen Rhythmus stimmen wir auf Ihr Ziel, Ihren Körper…

Ich habe Lipödem

3 Grundlagenartikelin Lesereihenfolge

  1. Lipödem erkennen, Unterschenkel mit schlanken Fesseln und Füßen in hellem Tageslicht im GLŌ Studio KölnLipödem7 Min. LesezeitLipödem erkennen: Symptome, Stadien und die nächsten SchritteEin Lipödem erkennen Sie an einer symmetrischen Volumenzunahme an Beinen oder Armen, die auf Diäten kaum reagiert, kombiniert mit Druckschmerz, schneller Neigung zu blauen Flecken und einem…
  2. Lymphdrainage bei Lipödem, sanfte flächige Griffe am Arm im GLŌ Studio KölnLipödem7 Min. LesezeitLymphdrainage bei Lipödem: Wirkung, Ablauf und RhythmusBrasilianische Lymphdrainage mit angepasstem Druck nimmt bei Lipödem spürbar Schwere und Spannung aus Beinen und Armen und schenkt Ihnen ein leichteres Körpergefühl. Im GLŌ Studio Köln behandeln wir…
  3. Wie lange der Effekt der Brasilianischen Lymphdrainage hält, Frau im Seitenprofil in weißem Strickshirt im hellen Fensterlicht des GLŌ Studios KölnBrasilianische Lymphdrainage6 Min. LesezeitWie lange hält der Effekt der Brasilianischen Lymphdrainage?Direkt nach der Behandlung beschreiben viele Kundinnen ein leichteres Körpergefühl, weniger Spannung und definierter wirkende Konturen. Dieser sichtbare Effekt hält typischerweise einige Tage an, und…

Ich bin schwanger

2 Grundlagenartikelin Lesereihenfolge

  1. Geschwollene Beine in der Schwangerschaft, Schwangere mit hochgelegten Beinen im Sessel am Fenster des GLŌ Studios KölnSchwangerschaft7 Min. LesezeitGeschwollene Beine in der Schwangerschaft: Was wirklich hilftGeschwollene Beine in der Schwangerschaft entstehen durch hormonelle Veränderungen, ein erhöhtes Blutvolumen und den Druck der wachsenden Gebärmutter auf die Beckenvenen. Meist sind sie harmlos. Es…
  2. Wassereinlagerungen loswerden, hochgelagerte Unterschenkel auf einem gerollten weißen Handtuch im hellen GLŌ Studio KölnBrasilianische Lymphdrainage6 Min. LesezeitWassereinlagerungen loswerden: Ursachen und was wirklich hilftWassereinlagerungen werden Sie am schnellsten los, indem Sie sich regelmäßig bewegen, die Beine hochlagern, ausreichend trinken und salzreiche Fertigprodukte reduzieren. Häufige Auslöser sind langes…

Nach meiner OP

2 Grundlagenartikelin Lesereihenfolge

  1. Lymphdrainage nach OP, zusammengelegte Kleidung und gerolltes Handtuch auf Travertin im GLŌ Studio KölnNach OP7 Min. LesezeitLymphdrainage nach OP: Wann starten und was beachtenWann Sie nach einer OP mit Lymphdrainage starten, richtet sich nach Ihrem Eingriff und Ihrem Heilungsverlauf. Nach einer Fettabsaugung starten viele schon in den ersten Tagen, nach anderen Eingriffen…
  2. Brasilianische und manuelle Lymphdrainage im Vergleich, ruhig aufliegende Hand am Oberschenkel und modellierender Griff an der Wade im GLŌ Studio KölnBrasilianische Lymphdrainage7 Min. LesezeitBrasilianische vs. manuelle Lymphdrainage: Das ist der UnterschiedDer wichtigste Unterschied: Die Brasilianische Lymphdrainage arbeitet mit kräftigen, rhythmischen Griffen und einem klaren Bodyforming-Fokus, ihr Effekt ist oft direkt nach der Behandlung spürbar.…

Haut und Kontur

3 Grundlagenartikelin Lesereihenfolge

  1. Lymphdrainage fürs Gesicht, sanfte Griffe entlang der Kieferlinie und am Hals im hellen GLŌ Studio KölnKosmetik6 Min. LesezeitLymphdrainage fürs Gesicht: weniger Schwellungen, klarere KonturenEine Lymphdrainage im Gesicht arbeitet mit sehr sanften Impulsen in Richtung der Lymphknoten an Hals und Schlüsselbein. Sie lässt Schwellungen sichtbar abklingen und Konturen frischer wirken,…
  2. Kann man mit Lymphdrainage abnehmen, Maßband und Wasserglas auf weißem Leinen und hellem Travertin im GLŌ Studio KölnBrasilianische Lymphdrainage6 Min. LesezeitKann man mit Lymphdrainage abnehmen? Das bewirkt sie wirklichLymphdrainage wirkt nicht über Fettabbau, sondern über Flüssigkeit: Sie bringt eingelagertes Wasser im Gewebe in Bewegung. Deshalb wirkt Ihr Körper danach sichtbar schlanker und definierter, weil…
  3. Beauty-Gutschein aus Köln, Gutscheinkarte mit Umschlag und Leinenband an einem Travertinblock im hellen GLŌ Studio KölnGutscheine & Geschenke5 Min. LesezeitBeauty-Gutschein in Köln: Welche Behandlung schenkt man wem?Ein Beauty-Gutschein aus Köln passt immer dann, wenn Sie jemandem eine echte Auszeit schenken möchten. Die Faustregel: der Gestressten eine GLŌ Effekt Lymphdrainage, der Skincare-Liebhaberin eine…
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Alle 15 Artikel

Zuletzt aktualisiert am 19. Oktober 2026

Wie lange der Effekt der Brasilianischen Lymphdrainage hält, Frau im Seitenprofil in weißem Strickshirt im hellen Fensterlicht des GLŌ Studios KölnBrasilianische Lymphdrainage

Wie lange hält der Effekt der Brasilianischen Lymphdrainage?

Direkt nach der Behandlung beschreiben viele Kundinnen ein leichteres Körpergefühl, weniger Spannung und definierter wirkende Konturen. Dieser sichtbare Effekt hält typischerweise einige Tage an, und…Erster Termin zur Brasilianischen Lymphdrainage, bequeme Kleidung und gerolltes weißes Handtuch auf einem Eichenstuhl im hellen Behandlungsraum des GLŌ Studios KölnBrasilianische Lymphdrainage

Ihr erster Termin im GLŌ Studio: Vorbereitung, Kleidung und was danach kommt

Für Ihren ersten Termin müssen Sie fast nichts vorbereiten. Trinken Sie über den Tag genug Wasser, kommen Sie nicht mit vollem Magen, und ziehen Sie etwas Bequemes an. Ihre Unterwäsche bleibt an,…Kann man mit Lymphdrainage abnehmen, Maßband und Wasserglas auf weißem Leinen und hellem Travertin im GLŌ Studio KölnBrasilianische Lymphdrainage

Kann man mit Lymphdrainage abnehmen? Das bewirkt sie wirklich

Lymphdrainage wirkt nicht über Fettabbau, sondern über Flüssigkeit: Sie bringt eingelagertes Wasser im Gewebe in Bewegung. Deshalb wirkt Ihr Körper danach sichtbar schlanker und definierter, weil…Lymphdrainage fürs Gesicht, sanfte Griffe entlang der Kieferlinie und am Hals im hellen GLŌ Studio KölnKosmetik

Lymphdrainage fürs Gesicht: weniger Schwellungen, klarere Konturen

Eine Lymphdrainage im Gesicht arbeitet mit sehr sanften Impulsen in Richtung der Lymphknoten an Hals und Schlüsselbein. Sie lässt Schwellungen sichtbar abklingen und Konturen frischer wirken,…Was eine Brasilianische Lymphdrainage kostet, Smartphone, Espressotasse und weißes Leinentuch auf hellem Travertin im GLŌ Studio KölnBrasilianische Lymphdrainage

Was kostet Brasilianische Lymphdrainage? Preise klar erklärt

Eine Brasilianische Lymphdrainage kostet in Deutschland üblicherweise etwa 100 bis 220 € pro Behandlung, je nach Dauer, Erfahrung der Behandlerin, Methode und Lage des Studios. Im GLŌ Studio in Köln…Beauty-Gutschein aus Köln, Gutscheinkarte mit Umschlag und Leinenband an einem Travertinblock im hellen GLŌ Studio KölnGutscheine & Geschenke

Beauty-Gutschein in Köln: Welche Behandlung schenkt man wem?

Ein Beauty-Gutschein aus Köln passt immer dann, wenn Sie jemandem eine echte Auszeit schenken möchten. Die Faustregel: der Gestressten eine GLŌ Effekt Lymphdrainage, der Skincare-Liebhaberin eine…Wassereinlagerungen loswerden, hochgelagerte Unterschenkel auf einem gerollten weißen Handtuch im hellen GLŌ Studio KölnBrasilianische Lymphdrainage

Wassereinlagerungen loswerden: Ursachen und was wirklich hilft

Wassereinlagerungen werden Sie am schnellsten los, indem Sie sich regelmäßig bewegen, die Beine hochlagern, ausreichend trinken und salzreiche Fertigprodukte reduzieren. Häufige Auslöser sind langes…Lymphdrainage nach OP, zusammengelegte Kleidung und gerolltes Handtuch auf Travertin im GLŌ Studio KölnNach OP

Lymphdrainage nach OP: Wann starten und was beachten

Wann Sie nach einer OP mit Lymphdrainage starten, richtet sich nach Ihrem Eingriff und Ihrem Heilungsverlauf. Nach einer Fettabsaugung starten viele schon in den ersten Tagen, nach anderen Eingriffen…Geschwollene Beine in der Schwangerschaft, Schwangere mit hochgelegten Beinen im Sessel am Fenster des GLŌ Studios KölnSchwangerschaft

Geschwollene Beine in der Schwangerschaft: Was wirklich hilft

Geschwollene Beine in der Schwangerschaft entstehen durch hormonelle Veränderungen, ein erhöhtes Blutvolumen und den Druck der wachsenden Gebärmutter auf die Beckenvenen. Meist sind sie harmlos. Es…Lipödem erkennen, Unterschenkel mit schlanken Fesseln und Füßen in hellem Tageslicht im GLŌ Studio KölnLipödem

Lipödem erkennen: Symptome, Stadien und die nächsten Schritte

Ein Lipödem erkennen Sie an einer symmetrischen Volumenzunahme an Beinen oder Armen, die auf Diäten kaum reagiert, kombiniert mit Druckschmerz, schneller Neigung zu blauen Flecken und einem…Lymphdrainage bei Lipödem, sanfte flächige Griffe am Arm im GLŌ Studio KölnLipödem

Lymphdrainage bei Lipödem: Wirkung, Ablauf und Rhythmus

Brasilianische Lymphdrainage mit angepasstem Druck nimmt bei Lipödem spürbar Schwere und Spannung aus Beinen und Armen und schenkt Ihnen ein leichteres Körpergefühl. Im GLŌ Studio Köln behandeln wir…Erfahrungen mit Brasilianischer Lymphdrainage, entspannte Kundin nach der Behandlung im GLŌ Studio KölnBrasilianische Lymphdrainage

Brasilianische Lymphdrainage: Erfahrungen aus über 10.000 Massagebehandlungen

Die häufigsten Erfahrungen nach einer Brasilianischen Lymphdrainage: ein deutlich leichteres Körpergefühl, weniger Spannung im Gewebe und ein glatter, definierter wirkendes Hautbild, oft direkt nach…Wie oft Brasilianische Lymphdrainage sinnvoll ist, aufgeschlagener Terminplaner mit weißem Handtuch auf Travertin im GLŌ Studio KölnBrasilianische Lymphdrainage

Wie oft sollte man Brasilianische Lymphdrainage machen?

Als Faustregel empfehlen wir für den Einstieg sechs Termine, einmal pro Woche. Danach halten ein bis zwei Termine im Monat das Ergebnis. Den idealen Rhythmus stimmen wir auf Ihr Ziel, Ihren Körper…Brasilianische und manuelle Lymphdrainage im Vergleich, ruhig aufliegende Hand am Oberschenkel und modellierender Griff an der Wade im GLŌ Studio KölnBrasilianische Lymphdrainage

Brasilianische vs. manuelle Lymphdrainage: Das ist der Unterschied

Der wichtigste Unterschied: Die Brasilianische Lymphdrainage arbeitet mit kräftigen, rhythmischen Griffen und einem klaren Bodyforming-Fokus, ihr Effekt ist oft direkt nach der Behandlung spürbar.…Brasilianische Lymphdrainage im GLŌ Studio Köln, Behandlerin arbeitet mit rhythmischen Griffen am BeinBrasilianische Lymphdrainage

Was ist Brasilianische Lymphdrainage? Methode, Ablauf, Wirkung

Brasilianische Lymphdrainage ist eine kräftige, rhythmische Massagetechnik entlang der Lymphbahnen des Körpers. Sie verbindet Elemente der klassischen Lymphdrainage mit intensiveren, formenden…
Loungebereich im GLŌ Studio Köln mit cremefarbenen Sitzelementen und Bildbänden

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Vom Lesen zur eigenen Behandlung

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